Quando pensamos em um ambiente para uma consulta psicológica, logo lembramos de algumas condições que favoreçam, no online elas também são importantes, vamos juntos pensar sobre elas:
- Conforto, isso mesmo, para alcançarmos lugares importantes em nosso interior o ambiente pode nos ajudar muito. O On-line lhe favorece a escolha desse lugar que lhe é confortável, qual é o seu? Por vezes esse conforto pode vir do lugar já conhecido, sua casa, um sala no trabalho.
- Segurança, esse item apreende a importância do silêncio aceitável para maior concentração e presença na sua consulta. Esse é um tempo de estar a sós com o psicólogo, mesmo você fazendo em casa, escolha bem o local.
- Flexibilidade, falamos do local, mas pode ser dinâmico, no decorrer das sessões você vai experienciando locais, até mesmo horário que lhe favoreça, alguns preferem quando estão sozinhos em casa, ou uma sala do trabalho.
- Aparelhos importantes, o dispostivo é o melhor para você, mas se atente a sua conexão de internet, a utilização de fone de ouvido auxilia na presentificação e atenção da sessão. Pedimos que se prepare 10min antes da consulta para evitar surpresas com seus aparelhos, sim, intercorrências acontecem :)
- Contato do terapeuta, salvar o seu número auxilia para avisos, dúvidas que possam surgir.
Ficou com alguma dúvida? Entre com contato comigo, será um prazer te ajudar!